Com foco no bem-estar físico e mental, a iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde promove qualidade de vida através de atividades aquáticas guiadas.
A Prefeitura Municipal de Brejinho, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, traz uma excelente notícia para os amantes das atividades físicas: as aulas de hidroginástica estão oficialmente de volta!
O retorno do serviço marca o compromisso da gestão em oferecer alternativas de cuidado integral à saúde, unindo o lazer à prevenção de doenças e ao fortalecimento do corpo. As aulas, conhecidas pela animação e pela alta participação popular, prometem movimentar a rotina dos brejinhenses com muita energia e profissionalismo.
Por que participar?
A hidroginástica é uma das atividades mais completas para todas as idades, especialmente por ser de baixo impacto. Entre os principais benefícios destacados pela equipe de saúde, estão:
- Melhora da circulação cardiovascular: O contato com a água auxilia no retorno venoso.
- Fortalecimento muscular: A resistência da água potencializa o tônus sem agredir as articulações.
- Saúde Mental: O ambiente coletivo e a música ajudam no combate ao estresse e à ansiedade.
- Socialização: Um momento de encontro e alegria entre os moradores.
“Estamos de volta com muita energia, cuidado e movimento. Nosso objetivo é proporcionar mais saúde e qualidade de vida para nossa gente. Bora cuidar do corpo e da mente com a gente!”, destaca a equipe da Secretaria de Saúde.
Como participar? Para mais informações sobre dias, horários e locais das aulas, os interessados devem procurar a sede da Secretaria Municipal de Saúde ou a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima. Não perca a oportunidade de garantir mais disposição para o seu dia a dia!